Zamávejte ze stresem

Stres dokáže lidi naprosto zničit, a to jak psychicky, tak fyzicky. Každý z nás je dennodenně vystavený stresu, který na nás působí ze všech směrů. Jedete do práce a někdo za vámi se vám lepí na kufr a neustále vás problikává, jedná se stresovou situaci, kterou máte hned ráno, když jedete do práce. Takových situací je za den hromada a všechno tohle padá na člověka. Svět je strašně uhnaný a lidé si ničeho a nikoho neváží. Nemají žádný respekt ani soudnost a je jim všechno jedno. To může platit i o práci, kam dojíždíte. Pokud je tam toxický šéf, který hned po příjezdu začne křičet, kde jste, i když jste dojeli na čas, tak padnete ihned do stresu.

Takové chování je však nepřípustné a pokud se vám to děje, tak to začněte řešit. Nikdy nedopusťte to, že by vás někdo utlačoval nebo na vás křičel. Nejen, že to porušuje všechny zákony, ale pod takovým tlakem nemáte za potřebí pracovat. Ihned si stěžujte od nařízeného a začněte situaci řešit. Pokud tak neuděláte, tak vás tento stres dožene a může mít nedozírné následky. Vaše zdraví i zdraví každého jiného vám nestojí za to, abyste si ho zničili. To radši změňte práci, protože té je dostatek a můžete pracovat v klidu, a ne pod nátlakem. Stres se nemusí projevit na člověku hned, ale časem ho vždycky doběhne.

Člověk hodně věcí skrývá a trápí se vnitřně, a to je ještě horší volba, než když to ventilujete. Zkuste si tak sednout, dát si v klidu kratom, na chvilku zastavit a v hlavě si srovnat všechny vaše priority. Možná zjistíte, že váš stres je díky něčemu, co pro vás stejně nic neznamená a můžete to opustit. Dost možná to bude vaše práce nebo jen lidi, kteří vás do stresových situací neustále tahají. Sami dospějete do fáze, kdy si řeknete, že už to nezvládáte a uděláte změnu. Ta změna bude k lepšímu a budete se cítit mnohem lépe, pokud nějaké lidi nebo něco opustíte.